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La importancia de los padres en la prevención del consumo de sustancias psicoactivas

Objetivo: adquirir algunas destrezas que nos permitan, como padres, desarrollar estilos educativos que fomenten la prevención del consumo de sustancias psicoactivas en nuestros hijos.

La adicción es un problema cuya solución está en la familia.

• Responsabilidades y derechos de los padres. ¿Qué significa ser padre?
• Cuidar, proteger, estimular el desarrollo físico, psicológico, intelectual, espiritual…
• No se trata de ser el dueño (los hijos no son una propiedad), ni el jefe, ni el amigo. Se trata de ser un orientador auténtico.
• Los hijos no nacieron para cumplir nuestros sueños, satisfacer nuestras vocaciones frustradas, nuestras expectativas, ser como nos hubiera gustado ser, ni tener todo lo que no tuvimos. Las referencias al pasado no tienen en cuenta su realidad.
• Tampoco están para ocupar nuestro tiempo o dar sentido a nuestra vida. El rol de padre no debe asfixiar nuestro rol como persona ni como hombre o mujer.
• No hace falta que, como padres, seamos perfectos, ni que conozcamos todas las respuestas.
• El joven ha de aprender a tomar sus propias decisiones, aunque con límites.

Límites vs manipulación

• Toda relación conlleva una lucha de poder.
• Todos manipulamos, especialmente a las figuras de poder.
• Los conflictos entre los padres favorecen el “ascenso” de los hijos (alianzas patológicas).
• Los límites claros, por escrito, consensuados previamente, acordes al momento evolutivo del joven, contribuyen al desarrollo de su autocontrol.
• Los límites han de tener consecuencias de incumplimiento, las cuales también deben de ser claras, consensuadas y por escrito.
• Los límites evitan los conflictos.

Nuestras expectativas se venían generando desde…

…y van a determinar a nuestro hijo. ¿En qué medida?

RESUMEN: El joven debe autocontrolarse. Los padres son orientadores.

Sustancias psicoactivas

• Depresoras, excitantes, psicodislépticas
• Provocan falta de concentración, dificultades para el aprendizaje, para la memoria, para la lógica, cambios bruscos de carácter, irritabilidad, problemas alimentarios, de sueño, de conducta, interfieren en el desarrollo del joven, pueden detonar trastornos mentales graves (esquizofrenia).
• Enmascaran un problema anterior y más profundo de la persona. Un problema que no se siente capaz de afrontar.

Adicción

• Enfermedad mental crónica que se caracteriza por una búsqueda patológica de la recompensa y/o alivio a través de una conducta compulsiva (ya sea el consumo de sustancias psicoactivas, el uso excesivo del celular, de Internet, ingesta de alimentos excesiva, juego, etc.-), para aliviar la ansiedad.
• Otras características son la incapacidad de controlar dicha conducta, la dificultad para la abstinencia permanente, el deseo imperioso de la práctica adictiva, la disminución del reconocimiento de los problemas significativos causados por la propia conducta, la afectación de las relaciones interpersonales, y una respuesta emocional disfuncional.
• Generan tolerancia, dependencia física y dependencia psíquica.
• Provocan una disminución en la calidad de vida del afectado (área académica, laboral, social, familiar o de pareja).

Clasificación de las SPA

No existen drogas duras o blandas, y la clasificación en función de si son naturales o sintéticas tampoco es útil para abordar el tratamiento.

Según el efecto que generan en el SNC, tenemos:

• Excitantes (activan SNC, dificultad para dormir, hiperactividad): cafeína, nicotina, cocaína, anfetaminas (éxtasis)
• Depresoras (deprimen SNC, desinhibición, coma) : alcohol, opiáceos (heroína), benzodiacepinas
• Psicodislépticas (alteran funcionamiento del SNC, distorsiones perceptivas, alucinaciones): LSD, marihuana, inhalantes, hongos.

Síntomas que pueden hacernos pensar que nuestro hijo está desarrollando alguna conducta adictiva o de que está en riesgo de desarrollarla:

• Irritabilidad frecuente
• Aumento de los conflictos
• Cambios en los hábitos alimentarios
• Cambios en los hábitos de sueño
• Cambios de grupo de amigos
• Problemas con los horarios de llegada a la casa por las noches o en los fines de semana.
• Aumento del gasto económico en asuntos poco claros
• Problemas escolares
• Manifestación del interés por las SPA (en canciones, en redes sociales, en camisetas, etc.).
• Síntomas físicos (pérdida de peso, ojos rojos, nariz congestionada, torpeza en el habla,
• Uso de gotas para los ojos, chicle o caramelos para mejorar el aliento

¿Qué hacer?

Hablen con él/ella

Estilos de comunicación

• Coercitivo
• Permisivo
• Inconsistente
• Asertivo