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Si cada vez que ese compañero de trabajo se une a tu proyecto algo sale mal, o si tienes un amigo que parece traer consigo un aura de caos, tal vez no sea una simple coincidencia. La psicología nos dice que ciertas actitudes pueden generar un ambiente negativo y, sin quererlo, atraer el fracaso. ¿Cómo reconocer a una persona gafe? Aquí te damos algunas claves.
Si alguien no cree en sí mismo, difícilmente inspirará confianza en los demás. Su inseguridad puede contaminar el ambiente y afectar el desempeño del grupo.
Esa persona que siempre dice que la vida es injusta y que no puede hacer nada para cambiar su suerte está perpetuando su propia mala racha y la de quienes lo rodean.
Si alguien constantemente espera lo peor, es probable que termine consiguiéndolo. Su negatividad afecta al equipo y reduce la motivación de todos.
¿Te ha pasado que un compañero oculta información o nunca dice claramente lo que piensa? Esa desconfianza genera tensiones y problemas que afectan el éxito del grupo.
Si una persona acumula resentimiento y lo expresa de manera indirecta, genera un ambiente tóxico. Su energía negativa se siente, aunque no diga nada.
Quienes siempre se quejan y ven la vida en tonos oscuros terminan desgastando la motivación de los demás. Nadie quiere un ancla emocional que lo hunda.
Esa persona que siempre se presenta como la víctima del destino puede ser agotadora. Con el tiempo, los demás se alejan para evitar esa carga emocional.
Si alguien sospecha de todo y todos, puede terminar generando precisamente lo que teme: aislamiento y rechazo.
Las personas que se aferran a patrones negativos y no aceptan nuevas ideas frenan el avance de los demás y dificultan el éxito en equipo.
Quienes constantemente dicen «esto va a salir mal» o «soy un desastre» refuerzan esa mentalidad. Sus palabras crean su realidad y pueden influir en la tuya.
Quien solo ve lo que le falta y nunca lo que tiene proyecta carencia y negatividad. Es difícil construir algo positivo en un ambiente así.
Si reconoces a alguien con varias de estas actitudes en tu entorno, tal vez sea momento de marcar límites. No permitas que la energía negativa de otros afecte tu éxito. Rodéate de personas que sumen, no que resten. ¡Haz tu propio destino!
Los pensamientos intrusivos son ideas, recuerdos o impulsos no deseados que aparecen en la mente de manera repetitiva y perturbadora. Pueden ser angustiantes y generar
Las personas manipuladoras emplean una variedad de tácticas psicológicas para controlar, dominar y desgastar emocionalmente a quienes las rodean. Estas estrategias, aunque sutiles en apariencia, tienen un impacto profundo en la autoestima, la estabilidad emocional y la autonomía de la víctima. Conocer estas argucias es el primer paso para protegerse de la manipulación. A continuación, describimos las estrategias más comunes que emplean los manipuladores, junto con sus efectos y recomendaciones algunas sobre cómo afrontarlas.
Viviendo en la sombra: Mi experiencia con la codependencia junto a un adicto. Perdí la noción del tiempo. Sin saber cómo estuve atrapada en una
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