El camino hacia la recuperación no es lineal, pero sí tiene una hoja de ruta clara. Te acompañamos en cada paso de tu proceso de cambio mediante un protocolo integral dividido en 4 fases: desde la desintoxicación inicial hasta la plena integración social y prevención de recaídas.
El primer objetivo del tratamiento es mantener la abstinencia y adquirir unos hábitos saludables. Por eso, entre las primeras actividades, te proponemos establecer unos acuerdos, una organización diaria y unas actividades que te permitan recuperar la normalidad de tu día a día. Con la familia nos centramos, en primer lugar, en conocer los roles que cada uno ocupáis. Cómo os ha afectado este problema, y os proponemos unas pautas de relación más eficaces y menos desgastantes.
En esta segunda etapa, nos detenemos en tu forma de pensar. Cómo interpretas la frustración, el aburrimiento, el éxito y toda tu realidad, en conjunto. En la medida en que puedas replantearte ciertas creencias (reestructuración cognitiva) te será más fácil mantener la abstinencia. Con la familia hacemos especial hincapié en los valores trasmitidos de padres a hijos, la historia familiar, las creencias, los tabúes, etc.
La tercera fase te permite aprender a gestionar tus sentimientos. El dolor, la culpa, la vergüenza, etc. Saber identificarlos y gestionarlos es la mejor manera de que no vuelvan a conducirte al consumo. La familia también trabaja en este momento los sentimientos que se han generado a lo largo de estos años: el dolor, la culpa, el miedo, la tristeza, el sufrimiento, la desesperanza, etc. Se desarrollan ejercicios de perdón que puedan aliviar la carga, y se enfatiza la idea de que nadie tiene la culpa de lo ocurrido.
Una vez alcanzados todos los objetivos y reestructuradas todas las áreas afectadas durante la etapa de consumo, recibirás el Alta terapéutica y tendremos una última fase en la que trabajaremos la prevención de recaídas. Aquí las consultas se irán espaciando cada vez más en el tiempo, para asegurarnos de que ya has alcanzado la autonomía de forma completa.
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